6 DE MAIG, DIA INTERNACIONAL SENSE DIETES

•  El Dia Internacional Sense Dietes va sorgir en 1992, quan la feminista britànica Mary Evans Young va decidir lluitar contra la indústria de productes dietètics i alertar al món sobre els perills de l’anorèxia i altres desordres alimentaris. 

• Es tracta d’una celebració anual per a l’aceptació del cos i de la diversitat de les seues formes. També dedicat a cridar l’atenció i recordar els perills d’alguns règims dietètics exagerats.

Metes del Dia Internacional Sense Dietes (I)

•  Posar en dubte la idea d’una forma corporal "correcta" (cànon de bellesa).

L'ideal actual de bellesa imposa cada vegada més un cos prim i la indústria basada en la primesa genera una gran quantitat de diners a costa que els homes i les dones siguen esclaus/esclaves dels seus cossos.

           

Metes del Dia Internacional Sense Dietes (II)

• Crear consciència de la discriminació per raó del pes i eradicar la grossafòbia.

Estar grossa no equival a no dur una vida sana, ni estar prima a si dur-la.
 

Cada persona és distinta segons els seus gens, la seua estructura òssia i altres factors, per la qual cosa si es menja bé i es practica exercici, no importa estar grossa o prima.

 

Metes del Dia Internacional Sense Dietes (III)

• Declarar un dia lliure de dietes i obsessions pel pes corporal.

• Ressaltar fets sobre la indústria dels productes d’aprimament, cridant l'atenció de la ineficàcia de moltes de les dietes comercials sense consultar a una persona especialista.

No existeix la dieta miraculosa, els sacsons (michelines) es rebaixen menjant de forma equilibrada i fent exercici.

Metes del Dia Internacional Sense Dietes (IV)

• Recordar a les víctimes dels desordres alimentaris i de la cirurgia per a perdre pes: liposucció, abdominoplàstia i cirurgia bariàtrica.

Els problemes d'anorèxia i bulímia han augmentat i les seues repercussions són molt greus: desgast, sofriment personal i familiar i fins i tot la mort.

6 DE MAIG, DIA INTERNACIONAL SENSE DIETES

• PER A SENTIR-SE BÉ CAL:

       -Alimentar-se segons les nostres necessitats i no d'acord a un 
       pes ideal esperat.

      -No posar tota la nostra vàlua en l'aspecte físic.

      -Aprendre  a  resoldre  les  dificultats  afrontant-les,  reconeixent 
       les causes, sense negar-les i sense substituir-les per unes altres.

      -I, sobretot, aprendre a estimar-se, agradar-se i valorar-se.

http://isonomia.uji.es/redisonomia

isonomia@uji.es

964 729134